Epres Étel

Mozzarella-eper-spenót saláta

Share Button

Gyors és könnyű recept! Hozzávalók 4 személyre: 250 g eper, 200 g mini mozzarella golyó,…

CHIA PUDING EPERREL

Share Button

ELKÉSZÍTÉS A langyos tejben feloldjuk az eritritet, majd lehűtjük. Ezután összekeverjük a chia maggal, és…

TEJSZÍNES EPERKRÉMLEVES

Share Button

ELKÉSZÍTÉS Az epret megpucoljuk, megmossuk, majd hagyjuk lecsöpögni. Az olajon megpirítunk a cukrot, amíg aranybarna…

TÍZPERCES GYÜMÖLCSÖS TÚRÓGOMBÓC

Share Button

ELKÉSZÍTÉS A túrót kinyomkodjuk a két tenyerünk között, hogy a felesleges nedvességtől megszabaduljunk, és könnyebben tudjuk…

Ezért kóstold meg a fehér epret

Share Button

A fehér eper tele van eszenciális táplálékokkal, mint a folsav, amely elengedhetetlen a szív egészségéért….